近期很多寶媽吐槽 ， 孕期和產后都有堅持鍛煉 ， 但生完孩子后屁股明顯變大了 ， 之前的褲子怎么都塞不進去 。 的確 ， 這個特征很多寶媽都有 ， 甚至有過來人說 ， 想知道一個女性有沒有懷過孕 ， 看臀部就一目了然了 。

----產后臀部變大？其實是骨盆出現了問題 ， 這些情況就需要治療了//---- http:// //

產后屁股變大 ， 是這個原因

很多寶媽認為產后屁股變大 ， 可能是因為生孩子將盆骨撐得變形了 ， 于是之前的褲子會被凸出來的骨頭卡住 。 事實上 ， 并不是盆骨骨頭變形 ， 而是骨盆左右兩塊骨頭在連接的地方被撐開了 。

這個連接的地方 ， 我們稱之為“恥骨聯合” ， 這個位置就在孕媽肚臍的正下方 。 恥骨聯合的縫隙里面是沒有骨頭的 ， 而是通過纖維軟骨進行連接 。 為了方便分娩時寶寶的腦袋順利生出 ， 在女性懷孕的時候恥骨聯合就會變松弛 ， 來增大骨盆的內徑 。

一般來說 ， 如果孕媽在孕期就發生恥骨聯合分離的話 ， 會感受到疼痛 ， 嚴重則可能影響孕媽的正常行走站立 ， 癥狀一般持續到產后 。 大多數孕媽在生完寶寶3-8個月期間 ， 不需要額外的輔助 ， 也可以自行恢復 。

----產后臀部變大？其實是骨盆出現了問題 ， 這些情況就需要治療了//---- http:// //

• #產前產后護理#孕婦有幾個月增重最快，如果不是這三個月，說明是自己長胖了
• 「產前產后護理」為什么要讓寶寶多俯趴？
• 「產前產后護理」兒科醫生：春季孩子做到四不碰，不然容易濕疹，還會影響健康
• 「產前產后護理」四個月寶寶為什么總是吃手吐舌頭？
• 「產前產后護理」給寶寶安撫物需要注意什么？
• 「產前產后護理」寶寶變成“口水娃”，媽媽該如何應對？這5個方法既省心又省力
• #產前產后護理#孩子幾個月可以把尿？
• 「產前產后護理」孩子總是流口水，爸爸媽媽要重視
• 產前產后護理：手腳亂蹬、口臭、放屁……寶寶“求救信號”你清楚嗎？
• 「產前產后護理」從寶寶出牙時間早晚，看寶寶的發育狀態，差距真的很大嗎？