這個食物適用于11個月以上的寶寶食用 。 學會這個方法 ， 家里的寶寶就有口福了！紫米顆粒均勻 ， 顏色紫黑 ， 食味香甜 ， 甜而不膩 ， 紫米味甘、性溫；有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用 ， 同樣也是補鐵補血的米中“扛把子” ， 高顏值、高營養 ， 不給孩子吃就虧了！米香奶香混為一體香氣誘人 ， 口感順滑、細膩、香甜 ， 特別可口！可以作為寶寶的加餐 ， 搭配一些蔬果就完美了~ 酸奶由純牛奶發酵而成 ， 除保留了鮮牛奶的全部營養成分外 ， 在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素 。 小編現在就將這款菜詳細做法分享給大家！有興趣的媽媽們趕緊學起來吧！

紫米酸奶杯

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By 寶寶輔食達人

配料：

紫米 40克、山藥 50克、阿膠棗 15克、酸奶 50克

烹飪步驟：

1.參考月齡：11個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準備：紫米40克、山藥50克、紅棗15克、酸奶50克 操作時間：20分鐘 難度分析：初級

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