提示您本文原始標題是：寶寶3處有變化，說明積食太多了，春季帶娃，記好“2多2少”

帶娃的家長估計都遇到過孩子積食，積食不僅僅是讓孩子不愛吃飯，也是影響孩子健康的“元兇” 。提起孩子積食，家長總有操不完的心。因為積食會讓孩子更易生病，還阻礙發育，雖然不是什么大病，但是家長看到孩子生病，心理肯定都會非常著急。

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這不前幾天閨蜜的孩子就有積食了，一開始并沒有發現，只是認為孩子是普通的感冒，所以就給孩子吃藥。吃了兩天之后，不僅沒有好，還有加重的跡象，這才帶孩子去醫院檢查。醫生一看孩子的表現就知道這是積食了，所以家長一定要能夠辨清孩子積食，這樣才能及時的去應對。

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寶寶3處有變化，說明積食太多了

小手變化

孩子新陳代謝快，所以出汗是正常的事情。但是家長如果發現孩子小手經常出汗，并且出汗量很大，小手經常濕濕的，有時候也會有發熱的情況，這很有可能說明孩子有積食了。

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面部變化

孩子都是自己的親，家長看孩子也總是看不夠的。但是家長如果孩子面部出現變化，也應該提高警惕。如果孩子嘴唇通紅，并且鼻梁兩側還有明顯的青筋，這也說明孩子出現積食了。

食欲變化

孩子愛不愛吃飯，家長肯定能夠察覺出來。如果孩子食欲下降，吃不了多少飯，但是腹部還是脹脹的，有時候還會喊著肚子疼，說明積食已經太多了。

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春季帶娃，記好“2多2少”

多補“一清”：對付積食，家長可以多給孩子補充雙低聚乳清，孩子積食主要還是因為脾胃嬌嫩。雙低聚乳清是多糖與蛋白物質的聚合物，能夠促進孩子脾胃的發育，增強脾胃運化能力，這樣積食也能得到更充分的消化，清理孩子積食。

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多按“板門”：板門穴位于孩子手掌的大魚際，有“脾胃之門”的稱號，在孩子飯后，家長可以拿出幾分鐘的時間幫孩子按摩一下板門穴，提高孩子消化能力，孩子的胃口也會變好，有效清理孩子積食。

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少吃零食：現在的零食沒有什么營養，還會給脾胃帶來負擔，雖然孩子都喜歡吃零食，但是家長也應該學會節制，否則孩子更易出現積食。

少看電視：現在的孩子都喜歡看電視，或者玩手機，并且入迷之后，總是長時間不動，時間長了就會影響脾胃運化，容易導致孩子積食。