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寶寶鼻塞流涕如何緩解？

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冬末初春 ， 嬰幼兒很容易感冒 ， 鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒 ， 既折磨寶寶又折騰父母 ， 除了吃藥外 ， 還有哪些方法可以緩解呢？


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5個緩解鼻塞流涕的小方法：

1.生理鹽水洗鼻 。 不論是過敏性鼻炎還是感染性鼻炎 ， 病毒感染還是細菌感染 ， 洗鼻統(tǒng)統(tǒng)都適用 ， 鼻塞、流鼻涕、鼻充血等不適都可以在洗鼻后有效改善 。 但如果是清水樣的鼻涕 ， 可以自行流出 ， 就不用洗鼻了 ， 及時擦掉就好 。 洗鼻時 ， 鼻腔內(nèi)部發(fā)生變化 ， 鹽水（250毫升溫開水中添加2.25克的鹽）把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走 ， 降低局部炎性介質(zhì)的濃度 ， 增加氣流 ， 讓孩子呼吸通暢 。

2.濕毛巾敷鼻 。 如果因感冒等情況使鼻黏膜充血腫脹時 ， 可用溫濕毛巾敷于鼻根部 ， 能起到一定的緩解作用 。


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3.增加房間濕度 。 如果房間空氣干燥 ， 可使用加濕器增加空氣濕度 ， 同時注意開窗通風(fēng) 。

4.及時清理鼻痂 。 如寶寶鼻腔內(nèi)鼻痂導(dǎo)致不通氣 ， 媽媽應(yīng)及時為他清除 ， 不能用手直接挖 ， 如果鼻痂較干燥 ， 可讓寶寶洗鼻或吸入溫?zé)岬乃魵夂?~5分鐘 ， 待鼻痂軟化后再清理 。

5.使用滴鼻劑 。 如果鼻塞影響了孩子的睡眠或吃奶 ， 可在醫(yī)生指導(dǎo)下用0.5%呋麻滴鼻劑 ， 孩子吃奶或睡覺前每個鼻孔各點一滴 ， 一般間隔4~6小時一次 ， 不能用量過大 ， 兩次用藥間隔不能太短 。

需要注意的是 ， 如果寶寶鼻涕很多、顏色澄清 ， 這時需要考慮可能是傷風(fēng)感冒 ， 應(yīng)及時就診 。