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關于8個月寶寶的發育和喂養你了解多少?這幾個方面寶媽要注意

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8個月的寶寶運動能力增強 , 較上月更加活躍 , 能夠做連續翻滾爬的動作;能與爸爸媽媽做簡單的交流 , 比如媽媽去上班 , 寶寶會追媽媽 , 可能會哭;看見爸爸回來了會高興的笑 。 有的寶寶見誰都笑 , 有的則有認生情節 。

1、發育特征:

身高:滿八個月的寶寶身高會因孩子性別不同而有差異 , 男寶身高均值72.6厘米 , 女寶身高均值71.1厘米 。

身高不正常的情況是:當男寶身高低于67.9厘米或高于77.6厘米 , 為身高過低或過高 。 在這兩個數值之間的都是正常身高 。


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如果女嬰身高低于66.3厘米或高于76厘米 , 為身高過低或過高 。 在這兩個數值之間的都是正常身高 。

嬰兒身高增長呈現一條不規則上升的拋物線 , 可根據男寶或女寶身高增長曲線圖 , 來監測嬰兒身高增長情況 。

影響嬰兒身高的主要因素是種族、遺傳、性別 。 嬰兒期間 , 遺傳因素對身高影響不明顯 , 但嬰兒期仍存在著個體差異 。 這種差異與遺傳有關 , 也與出生時身高、營養狀況、喂養情況、疾病等因素有關 。

體重:男孩體重均值是9.35公斤 , 女孩體重均值是8.74公斤 。 男孩體重在7.58-11.52公斤之間都是正常體重;女孩體重在7.06-11公斤之間是正常的體重 。

2、適合8個月寶寶吃的蔬菜有哪些?

適合這個月齡寶寶吃的蔬菜有很多 , 市面上賣的蔬菜基本都可以給寶寶嘗試吃了 。 其實8個月寶寶只要是青菜就能吃 , 但更推薦這些蔬菜:

綠葉類青菜:小白菜、菠菜、油麥菜、生菜這些深綠色蔬菜含有豐富的維生素和礦物質 , 寶寶吃了特別好 , 還能預防便秘 , 但要注意購買新鮮的蔬菜 。


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十字花科類蔬菜:西蘭花、玉米等等 。 注意8個月的寶定玉米可能還無法直接吃 , 要經過加工處理后再給寶寶吃 。

根莖類蔬菜:胡蘿卜、白蘿卜、土豆、洋蔥等等 , 找到適合的烹飪方法看寶寶接受能力都能做給寶寶吃 。

蔬菜種類繁多 , 我只列了一些常見蔬菜 , 給寶寶吃的時候要注意觀察是否會過敏 , 還要注意十字花科食材容易導致脹氣 , 薯類和豆類也是 。 寶寶剛開始吃這些食物 , 胃腸道可能尚未適應 , 所以容易脹氣 , 出現打嗝放屁的現象 , 但不用擔心 , 這樣不會損害身體健康 , 可以循序漸進的添加 。

3、8個月寶寶的奶量

這個月齡的寶寶每天的配方奶量在600-800之間 , 至少保證喝夠600毫升的奶 , 同時添加輔食 。 可能也有一些特殊的寶寶食量小 , 奶量不足600毫升 , 也不用太擔心 , 更不要為了保證奶量強迫寶寶喝 , 只要孩子身高體重正常增長 , 就不要過度強度食量 。 但不管寶寶喝奶多少 , 奶和輔食都要合理安排 。


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4、喝奶和輔食同樣重要 , 兩者之間要怎樣靈活安排?

輔食不僅要質還要量 , 有的寶寶吃的少 , 媽媽可能就給孩子做的輔食就少 , 也不愿意麻煩做那么多樣 。 其實這樣是不科學的 , 輔食種類太單調 , 無法保證營養全面 , 而要多提供一些質量高的輔食 , 每天可提供多達5種食物 , 比如菠菜泥、水果泥、米粉、肉類、蛋黃等等 。

①如果寶寶每次奶喝的少 。

如果寶寶每次喝奶量少 , 就比如像問題里 , 每次只喝150毫升 , 那就每天喂四次 , 早、中、晚、晚前分段喂 。 每天輔食作為加餐上午一次 , 下午一次 , 可以在午飯后提供水果一次 。 這樣安排既保證了寶寶每天的奶量 , 也讓寶寶能合理吃上輔食和水果 。

②輔食吃的多時 。

有的寶寶輔食接受度好 , 愛吃輔食 , 就要適當控制輔食量 , 但不能減少輔食各類 。


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③每次奶喝的多時 。

如果寶寶愛喝奶 , 每次喝奶量在200毫升以上時 , 那就每天喂3次奶 , 早上、中午、睡前各一次;每天兩次輔食:中午一次、傍晚一次;水果可以在上午吃 。

如果寶寶愛喝奶 , 不喜歡吃輔食 , 那就縮短喂輔食和奶之間的時間間隔;同時適當延長喂奶和喂輔食的時間間隔 。 爸爸媽媽也不要擔心寶寶吃的多少問題 , 喂養的方法要根據吃奶和輔食的情況適當調整 , 靈活運用 。

5、為什么8個月寶寶睡眠困難?

滿8個月的嬰兒 , 運動能力增強 , 更加活躍 , 醒著的時候一刻也不停息地運動 。 白天活動量增大 , 所以白天睡覺變得困難 , 多數嬰兒睡眠次數和時間開始減少 。


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除了這些因素我們還要排查寶寶睡覺困難的原因:

午睡時間安排不合理 。 有些寶寶因為下午睡到傍晚 , 晚上入睡時間就會往后延 , 早晨起床時間也會比較晚 , 白天的活動、吃飯安排時間就會變得緊張 。

父母作息影響孩子 。 有些父母有習慣晚睡晚起的習慣 , 這也會直接影響孩子的作息 。

通過排查看自家孩子屬于哪一種情況 , 調整寶寶每天的日常作息來適當改善寶寶睡眠 。

調整午睡時間 。 基本上是一個惡性的循環 , 白天睡覺困難 , 晚上入睡晚 。 所以午睡時間盡量往前趕 , 爭取早些起床 , 這樣既不會影響吃飯 , 也會養成早睡早起的習慣 。

培養孩子的作息 。 合理安排好孩子每天的吃、玩、睡時間 , 不拖拉 。

睡眠時間因孩而異 , 寶媽要放松心態 , 尊重孩子成長的自然規律 , 慢慢培養好孩子的作息時間就好 。

6、寶寶特殊生理現象:

枕禿常被人們誤認為是缺鈣 , 而實際上 , 枕禿是一種正常的生理現象 , 不是缺鈣引起的 , 即使不缺鈣的寶寶也會有枕禿 。


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知道了枕禿是一種正常現象 , 那可能寶媽又要問了:為什么寶寶會出現枕禿呢?

嬰兒的胎發也有生長脫落周期 , 枕禿是孩子在換發時的生理現象而不是疾病的表現 , 和缺鈣無關 。

寶寶出生后前幾個月基本上是躺在床要 , 嬰兒容易出汗 , 頭皮和枕頭不斷摩擦 , 也會導致頭發脫落 。

枕禿其實與缺鈣無關 , 無論是母乳喂養還是配方奶喂養 , 媽媽都要注意給孩子補充維生素D , 一般寶寶是不會缺鈣的 。 如果是已經添加輔食的寶寶 , 媽媽平時給孩子的輔食也要注意 , 多吃一些含鈣的食物 , 比如綠葉蔬菜、肉類、豆制品類 。

7、8個月寶寶缺鈣怎么補?

缺鈣可以從食補和藥補兩個方面來進行:

藥補就遵循醫生的建議 。 該吃鈣劑就吃鈣劑 , 用量及服法都遵醫囑就行 。 但是在補鈣的期間要注意寶寶可能容易發生便秘的情況 , 多喝水、多運動、多吃富含纖維素高的食物防止寶寶便秘 。


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食物補充 。 我們知道有很多天然的食物里是含有鈣的 , 比如深綠色的蔬菜、奶類、豆制品類、肉類 。 8個月的寶寶也可以吃奶酪了 , 奶酪可以說是食物中含鈣較高的了 , 被稱為“補鈣高手” , 如果寶寶不過敏的情況下 , 也可以買一些鈉含量低的原制奶酪 , 給寶寶吃 。

注意補充維生素D 。 天然食物中的維生素D非常少 , 主要存在于海魚、肝臟、菌類、蛋黃等食物中 , 光靠食物是不能滿足身體需要的 。 獲得維生素D最便捷的方式是曬太陽 , 但是冬天日照較少 , 寶寶穿的衣服厚實 , 裸露的皮膚面積少 , 曬太陽也不那么可靠 。 這個時候要給寶寶補充維生素D 。 每日補充400國際單位(10微克)至少補充到兩歲 。 除了以上直接補充的方式外 , 還要注意增戶外運動、多曬太陽 , 這些也是補鈣的輔助方式 。

其實通過正常合理、營養均衡的食物供給 , 寶寶一般不會缺鈣 。 所以喂養要得到父母的重視 。

8、如何預防寶寶缺鈣?

說起鈣就不得不提母乳喂養 , 母乳里含的鈣是最易被人體吸收的 , 其次是輔食的添加 , 注重科學搭配 , 均衡營養 。 多吃蔬菜水果 , 多吃含鈣的食物 , 比如牛奶、豆制品、奶酪 , 蔬菜里含鈣較高的有菠菜、西蘭花、紅莧菜、空心菜、秋葵等等 。 肉豆多吃牛肉、豬瘦肉、魚蝦 。 多曬太陽 , 多運動 , 這些日常活動都有益于鈣的補充 。


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9、頭發稀疏

寶寶在三歲前頭發稀疏 , 軟黃都是正常的 。 我家寶寶從生下來一直被說頭發少 , 家里的老人也總是要剃頭 , 說剃了后再長就會變黑 , 頭發也會變多 。 實際上到底是剃了變多的還是隨著孩子的長大頭發就會變好 , 誰也無從考證 。

其實頭發多少的問題也與遺傳有關 , 有些寶寶生下來頭發就發黑還多 , 那就是父母雙方或一方的頭發比較好;有些寶寶生下來頭發就偏少 , 而且還黃 , 多半父母其中也有一人頭發也不太好 。


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嬰兒期寶寶的頭發偏稀 , 而且軟是正常現象 , 隨著寶寶的慢慢長大 , 一般后期都會越來越好 。 不過也有一些是有頭發方面的問題的 , 但是如果寶寶各方面發育指標都達標 , 每天也活潑健康就不必要太擔心 。