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寶寶不吃青菜怎么辦？「親寶問答」


寶寶不吃青菜怎么辦？「親寶問答」

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寶寶不愛吃青菜怎么辦

1

隱藏法

改變蔬菜的“原型” ， 把蔬菜隱藏起來 ， 寶寶或許就會愿意嘗試 。

小一點(diǎn)的寶寶可以把蔬菜剁碎 ， 或者做成汁和泥狀 。

而媽媽可以把蔬菜做成菜餅、餃子、混沌等 ， 寶寶就會在不知不覺中把蔬菜吃進(jìn)去了 。

2

搭配法

對于不喜歡蔬菜味道的寶寶 ， 媽媽可以采用這個方法 。

就是把蔬菜切小段 ， 然后混合肉來炒、煮、燉都行 。

做成后 ， 菜會混合著肉香 ， 寶寶吃得自然就香了 。

3

裝飾法

媽媽可以試著用青菜、米飯、肉類等擺出各種可愛的造型 ， 讓寶寶產(chǎn)生興趣 。

如果媽媽沒有這個耐心或者沒有這么手巧 ， 可以利用有各種可愛的碟子 ， 擺得更加整齊漂亮 ， 寶寶看了也會胃口大增 。

4

游戲法

如果讓吃菜變成一項(xiàng)任務(wù) ， 相信寶寶每天都會抗拒 。 如果把吃菜變成一個游戲 ， 寶寶估計(jì)每天都樂意“玩” 。

媽媽可以發(fā)揮想象力（可以借助繪本 ， 比如《一園青菜成了精》） ， 跟寶寶玩著各種游戲 。