前兩天寶媽群里有人提了一句 ， 要給寶寶補鈣長個 ， 結果群里一下子就炸開了禍：

“沒用 ， 我家不知道吃了多少鈣片 ， 也沒多高！”

“不管怎么樣 ， 補一點總沒錯吧！”

“我家一直在吃鈣劑 ， 但醫生還是說有點缺鈣！”

鈣雖然對寶寶骨骼的生長發育有重要的作用 ， 但它普遍存在于食物中 ， 只要寶寶飲食均衡就不會鈣攝入不足 。 想要寶寶長高不能光補鈣 ， 最關鍵的是要補充維生素D!

正常寶寶都不缺鈣 ， 缺的是維生素D！

----比補鈣更重要！想娃長得高 ， 這種維生素是關鍵 ， 得從0歲開始補！//---- http:// //

打個比方 ， 吃進去的鈣元素 ， 想通過腸道進入血液 ， 就得有個快遞員把它送進去 。 這個“快遞員” ， 就是維生素D 。 另外 ， 因為維生素D在食物中的含量很少 ， 所以必須通過營養劑來補充 。

維生素D是唯一一種需要通過營養劑來補充的營養素 ， 而且可以一直補充到老！

----比補鈣更重要！想娃長得高 ， 這種維生素是關鍵 ， 得從0歲開始補！//---- http:// //

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