預產期怎么算最準?如何準確的計算自己的預產期?小編為大家整理如下信息：

實際上預產期計算的方法有很多 ， 下面一起來看看預產期的6種計算方法吧!

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預產期計算方法

1、根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3 ， 為預產期月份數;天數加7 ， 為預產期日 。 舉例：最后一次月經是1985年2月1日 ， 日期1+7 ， 預產期=11月8日(85年)月份2+9末次月經是1985年4月15日：日期15+7 ， 預產期=1月22日(86年)月份4-3

2、根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期 ， 可以依據胎動日期來進行推算 。 一般胎動開始于懷孕后的18-20周 。 計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周

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