女性十月懷胎本身是個不易的過程 ， 在生寶寶的時候更是痛苦 ， 對女性身體帶來的傷害也是很大的 。 因此 ， 在生完寶寶之后需要坐月子 ， 這個時間段對于產婦身體的恢復是非常重要的 。 因而在女性坐月子期間 ， 禁忌也會比較多 ， 產婦要注意好才行 。

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坐月子的一些禁忌

1、傷口的護理：女性在坐月子期間要避免大動作 ， 否則容易拉扯到傷口 。 除了要注意傷口拉傷外 ， 還要細心護理好傷口 ， 以避免傷口感染 。

2、盡量不要接觸冷水：女性在坐月子期間 ， 要盡量避免接觸冷水 ， 讓手受涼會很容易患風濕病 ， 因此有需要的話可以選擇使用溫水 。

3、不宜彎腰：很多媽媽在月子期間會腰疼 ， 這就需要避免彎腰 ， 但也不要長時間站著 。 在給寶寶喂奶的時候 ， 可以靠著枕頭 ， 以增加對腰部的支撐力 。

4、性生活及避孕：剛生完孩子 ， 對產婦的身體損傷很大 ， 應盡量避免性生活 。 若身體恢復的比較好 ， 那么在4-6周后可以恢復性生活 ， 但需要注意避孕 。

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