----給寶寶沖調米粉時注意這些講究 ， 讓寶寶吃到營養又健康的輔食//---- http:// //

給寶寶添加輔食時 ， 除了稀釋的蔬菜湯或果汁外 ， 用寶寶米粉調制的米粉糊是最佳的選擇 ， 因為此時寶寶的味覺系統漸漸發展成熟 ， 唾液淀粉酶也可以開始消化淀粉類的食物

那為什么要從米粉開始添加輔食呢？因為米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收 ， 而且麥制品中 ， 含有容易引起寶寶過敏的氨基酸 ， 所以為了避免引發寶寶的過敏 ， 最好由米粉作為開始添加的輔食為宜

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米粉是嬰兒吃的第一種固體食物 ， 混合喂養或人工喂養嬰兒從4~6個月開始 ， 可一直吃到寶寶1歲

選擇鐵強化米粉：現比普通米粉 ， 這種米粉含鐵豐富 ， 可以幫助寶寶補充體內已經開始匱乏的鐵 ， 預防貧血

米粉的添加方式：剛開始給寶寶吃米粉時 ， 由于寶寶習慣吸吮 ， 所以最好使用奶瓶 ， 這就要求米粉在沖調時應稀一些 ， 以免寶寶吸吮費力 ， 等寶寶適應一些后 ， 再開始使用勺子

慢慢增加米粉的稠度：最初調制的米粉應該是稀薄的 ， 寶寶適應以后再逐漸增加稠度

慢慢增加米粉的量：開始時每次添加1~2勺 ， 寶寶適應以后 ， 慢慢增加到3~4勺 ， 每天喂1~2次

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