春節期間總有那么幾天是在路上奔波的 ， 或者是回娘家 ， 或者是去親戚家串門 ， 又或者是出門旅游 ， 寶寶的飲食不規律就成了不可回避的問題 。

外面買一點吃 ， 貴就不說了 ， 衛生還沒有保證 ， 吃得雜了 ， 寶寶容易拉肚子 。 大過年的帶娃上醫院真的太糟心了 ， 最難受的是寶寶遭罪！

病從口入 ， 無論在哪里 ， 媽媽們一定要幫寶寶把好輔食第一關！帶寶寶出門前 ， 我們可以提前做一些輔食帶在路上吃 ， 比如用保溫杯帶點粥 ， 或者做一點自制的小點心、小零食 ， 就不用在外面買啦！

----1個紫薯 ， 1碗面粉 ， 不用發酵不用水 ， 調理寶寶腸胃最實用的方法！//---- http:// //

今天教媽媽們做一道 ， 紫薯夾心小餅 ， 我用紫薯做餡 ， 搭配山藥、雞蛋和面粉 ， 做成一個小餅 ， 隨便煎一煎就能帶出門啦 。 10個寶寶9個說好吃 ， 管飽又能調理腸胃！

過年期間大魚大肉比較多 ， 媽媽們一定要注意寶寶的飲食均衡 ， 不要忽略了蔬菜和粗糧的添加哦 ， 讓寶寶過一個健康年！

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食譜名：紫薯夾心餅

參考月齡：11個月以上

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