上周約閨蜜小雅一起去逛街 ， 一見到她我就驚住了 ， 因為往年冬天怎么都不愿意穿秋褲的她 ， 居然現在就把自己裹成了球 ， 厚羽絨服、圍巾、帽子、雪地靴齊上陣 ， 我好奇的問她什么情況？她一臉苦笑的跟我說：“自從生完孩子 ， 體質越來越差了 ， 特別的怕冷 ， 不穿厚點根本不敢出門 ， 估計是月子沒有做好 ， 傷到了身體 。 ”聽她說完 ， 我有點心疼她 ， 月子沒做好 ， 留下的病根真的會影響女人后半輩子的 。 那么月子做沒做好 ， 一般還有什么表現呢？

----產后一年 ， 身體有這3種表現 ， 說明你月子期恢復的不好//---- http:// //

一、脫發

在生完孩子之后 ， 隨著體內激素水平逐漸恢復正常 ， 很多新手媽媽在月子里就會出現脫發的情況 ， 這種脫發被稱為產后脫發 ， 是一種正常的生理現象 。 如果媽媽產后好好調養身體 ， 一般半年到一年 ， 脫發的情況就會消失 ， 而如果一年之后 ， 寶媽還在脫發 ， 則說明身體沒有調養、恢復好 。 如果媽媽不想頭發越來越稀疏 ， 就要好好的護理頭發了 ， 首先在平時 ， 可以使用具有養發、育發效果的護理精華素 ， 讓發絲更加的堅韌 ， 減少掉發的幾率 。

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