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牛油果餅——寶寶輔食系列


牛油果餅——寶寶輔食系列

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牛油果也叫“鱷梨” ， 它的營養(yǎng)實(shí)在不容小覷 ， 牛油果果肉含有多種不飽和脂肪酸 ， 多種維生素、蛋白質(zhì)和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素 ， 甚至有“森林奶油”的美稱 。 牛油果如果單獨(dú)搗成泥給寶寶吃 ， 那種味道很獨(dú)特 ， 對于牛油果的喜好可以說是兩個(gè)極端了 ， 喜歡的寶寶會(huì)很喜歡 ， 不愛的寶寶吃一口也不想嘗試呢！在小柚子6個(gè)月添加了牛油果泥 ， 小子很喜歡 ， 我還會(huì)把牛油果泥和香蕉泥混合 ， 味道更加非常好 ， 反而在他2歲半后不怎么愛吃了 。 那直接吃有的寶寶不喜歡 ， 沖著牛油果這樣超高的營養(yǎng)價(jià)值 ， 那也需要找到正確的打開方式才可以啊 ， 不如就試試今天這款小餅吧 。 除了這道輔食 ， 柚媽還研究了900多道適合寶寶營養(yǎng)均衡的輔食菜譜 ， 全部放在“一日五餐輔食”這個(gè)vx公眾號(hào) 。 如果想知道更多營養(yǎng)餐單和喂養(yǎng)知識(shí) ， 快來關(guān)注我吧

By 一日五餐輔食 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 牛油果 1個(gè)
  • 奶酪 20克
  • 檸檬 一片

做法步驟


牛油果餅——寶寶輔食系列

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1、牛油果取果肉壓泥 。


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2、牛油果泥 。


牛油果餅——寶寶輔食系列

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