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美國人在屏幕前花多少時(shí)間？這組數(shù)字讓人無法反駁

現(xiàn)在的上班族一天面對電腦工作6、7個(gè)小時(shí) ， 而下了班依舊是各種手機(jī)不離身 ， 繼續(xù)刷著手機(jī)電子屏幕 ， 由此產(chǎn)生的低頭族、游戲族、熬夜族、追劇族比比皆是 。 據(jù)外媒Forbes報(bào)道 ， 美國成人平均每天消耗的信息是50年前的五倍 。 此外 ， 大多數(shù)用戶每天在電視和電腦前花費(fèi)多達(dá)12個(gè)小時(shí) 。


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有研究表明用戶在社交媒體上的時(shí)間顯示我們的心理健康可測量的因果差異 ， 并且在很大程度上改變了我們的思維方式甚至影響了大腦處理信息的能力 。 這種現(xiàn)象在青少年身上尤為突出 ， 因?yàn)樗麄冊谏畹母鱾€(gè)方面越來越多地使用設(shè)備 。 我們的大腦每秒可以處理大約120比特的信息 ， 幫助我們過濾一些不必要的信息 。 不幸的是 ， 過多的使用電子設(shè)備會影響大腦處理信息的能力 。 例如 ， 青少年在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間越多 ， 他們的抑郁和孤獨(dú)感就越高 ， 盡管81%的青少年聲稱手機(jī)讓他們“感覺”更為緊密 。


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