想生個健康寶寶，這種營養(yǎng)必須補上，預防小兒缺陷全靠它
導語：想生個健康寶寶 ， 這種營養(yǎng)必須補上 ， 預防小兒缺陷全靠它
現(xiàn)在生孩子講究優(yōu)生優(yōu)育 ， 其中一項很重要的工作 ， 就是從備孕開始就要補充葉酸 ， 夫妻同房在沒有刻意避孕的情況下 ， 正常情況下半年內(nèi)基本會懷孕 ， 所以從備孕期間就需要服用葉酸了 。 那么 ， 葉酸有什么作用 ， 為什么要補充這種營養(yǎng)呢？
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一、葉酸的作用
葉酸是一種很重要的維生素 ， 補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的重要方式 ， 所以備孕婦女及孕早期準媽媽都需要補充葉酸 。 另外 ， 葉酸還有一個功能就是制造紅細胞和白細胞 ， 增強機體的免疫能力 ， 而人體一旦缺乏葉酸 ， 會導致貧血 ， 所以葉酸又被稱為“造血維生素” 。
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