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有沒有方便的兒童止咳的食療方法呢？

中醫自來有肺與大腸相表里的說法 ， 兒童咳嗽 ， 多半與食積有關 。 或吃的過多 ， 或脾胃虛弱不能消化、運化吃的食物 。 食積時間久了 ， 便有內熱、內濕產生 ， 上升而化痰 。

兒童止咳一方面要滋陰潤肺 ， 另一方面要消食化積 ， 健脾養胃 。


有沒有方便的兒童止咳的食療方法呢？

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生姜蘿卜湯

生姜25g、蘿卜50g洗凈切片 ， 加入適量水燒開口煎15分鐘 ， 再加入紅糖煎煮片刻 。 具有辛溫解表、止咳化痰的功效 ， 用于風寒感冒食療 。

杏仁粥

甜杏仁10g ， 去皮、尖 ， 研成泥狀 ， 大米50g淘干洗凈 ， 兩樣一起放入鍋中 ， 加適量水煮開 ， 再用慢火煮爛即可 。 做早餐 ， 溫熱食用 ， 有止咳、平喘、潤肺的功效 。

冰糖香蕉

香蕉1-2個 ， 冰糖適量 。 將香蕉去皮 ， 加冰糖 ， 隔水燉 。 每日1-2次 ， 連服數日 。 可用于治療肺熱咳嗽 。