如果你的寶寶開始添加輔食了 ， 冬季吃什么輔食才能提升寶寶抵抗力呢？畢竟最近天氣寒冷 ， 流感肆虐 ， 吃對營養 ， 才能提升免疫力 ， 寶寶更健康 。

----適合寶寶冬天吃的3款輔食 ， 寶寶有營養 ， 身體才健康//---- http:// //

今天妖精媽媽就給大家介紹3款用洋蔥制作的輔食 ， 適合冬季食用 ， 提升寶寶免疫力 。 洋蔥對于寶寶是非常有利的 ， 含有豐富的膳食纖維 ， 槲皮素 。 槲皮素有利于提升寶寶免疫力 ， 促進寶寶血液循環 ， 非常適合冬季食用 。

1、奶香洋蔥湯

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食材：洋蔥30克、紅蘿卜30克、奶130毫升 。

做法：

1、先將洋蔥和胡蘿卜洗凈切丁 。 處理洋蔥的時候 ， 媽媽可以帶上泳鏡防止辣眼睛 。

2、沖好的奶粉放入鍋中煮沸后 ， 放入洋蔥和胡蘿卜 ， 成糊狀后即可 。

3、涼至常溫 ， 即可食用 。

2、洋蔥蘋果燉雞湯

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