今天的這款輔食 ， 用的是紅心火龍果 ， 顏色超級(jí)好看 ， 簡直是天然色素 。 再加上火龍果是一種低能量水果 ， 可以緩解便秘 ， 表皮含有花青素 ， 配上面粉煎成小餅 ， 富含營養(yǎng)不說 ， 簡直就是美味到不行 。

----輔食：營養(yǎng)美味顏值高的小松餅 ， 10分鐘就能搞定！//---- http:// //

關(guān)于這道輔食

菜名：紅心火龍果松餅

月齡：8M+

食材：紅心火龍果半個(gè)、低筋面粉少許、蛋黃1個(gè)

工具：菜刀、菜板、輔食機(jī)、漏勺、碗、七孔鍋、盤子

制作步驟

1、紅心火龍果去皮切塊 ， 放入輔食機(jī)中攪碎出汁

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2、用漏勺去籽 ， 取果肉和果汁備用

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3、雞蛋取蛋清后 ， 取蛋黃和去籽后的火龍果汁一起攪拌均勻

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4、篩入低筋面粉 ， 先少放一點(diǎn)攪拌 ， 如果太稀就再加一點(diǎn) ， 呈酸奶質(zhì)地即可

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