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寶寶便秘應(yīng)對(duì)有技巧，食調(diào)+按摩，嗯嗯再也不費(fèi)力

冬季很多麻麻和我一樣的煩惱 ， 就是天氣干燥 ， 孩子嗯嗯哼哼的怎么也排不出來(lái) ， 我家寶寶的體制內(nèi)熱 ， 脾虛火旺 ， 便秘也一直沒(méi)徹底好過(guò) 。 前段時(shí)間在診所認(rèn)識(shí)的中醫(yī) ， 我向他取經(jīng)也學(xué)到不少東西 ， 醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)了孩子的情況 ， 讓我給孩子熬煮食物湯給孩子喝一下試試 。


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之前給孩子便秘的時(shí)候我都用開(kāi)塞露 ， 我上網(wǎng)查過(guò)之后不敢給孩子用了 ， 開(kāi)塞露用的久了腸道自我刺激就會(huì)變差 。 孩子以后就很容易依賴上這玩意 。 醫(yī)生給我的建議內(nèi)部食物熬湯調(diào)理和外部進(jìn)行兩方面調(diào)理 。


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給我的法子就是用一個(gè)傷寒論上的金英甜草這個(gè)方子 ， 主要是用山楂、薏苡仁、麥芽、淡竹葉、甘草和菊花等經(jīng)過(guò)曬干 ， 炒制之后做成金英甜草 ， 我直接買(mǎi)的現(xiàn)成的 ， 然后給孩子沖泡了三四天吧 ， 孩子也比較喜歡喝 ， 味道比較甘甜 。 基本上很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有再便秘過(guò) 。


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對(duì)了 ， 中醫(yī)還教給我一個(gè)辦法就是腹部和穴位按摩 ， 就是繞著孩子的臍周 ， 順時(shí)針36圈 ， 逆時(shí)針36圈 ， 如此反反復(fù)復(fù)5-6次 ， 另外要輕輕按揉足三里 ， 這里按摩五分鐘左右就可以了 。

好了 ， 就給寶媽們分享到這里吧 ， 也希望各位寶寶健健康康快快樂(lè)樂(lè)的每一天哦！