冬天干燥 ， 特別要多給孩子喝這湯 ， 清熱解渴止咳 ， 開胃助消化！一到冬天外面的空氣就特別的枯燥 ， 再加上經常吹空調 ， 用取暖器取暖 ， 時間長了就容易上火 ， 其中最明顯的癥狀就是口干舌燥 ， 早上起床有輕微咳嗽 ， 還很容易流鼻血 。 如果你不想喝涼茶或者看醫生吃藥的話 ， 就要學習小編分享大家一道特別營養的湯 ， 特別值得寶媽們給自己的孩子做 ， 很值得大家學習 ， 而且這湯營養也是特別的豐富 ， 具體的做法就在下面 。 讓大家的身體變得更好！

紅棗桂圓枸杞金桔湯

----冬天干燥 ， 多給孩子喝這湯 ， 清熱解渴止咳 ， 開胃助消化 ， 好處多多//---- http:// //

By 女人花2607

配料：

阿膠棗 8粒、金桔 18粒、桂圓 20粒、枸杞 1小把、紅糖片 1小塊、水 適量、食鹽 1/2勺

烹飪步驟：

1.在金桔中加入食鹽 ， 倒入適量的水浸泡10分鐘

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2.準備食材

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3.撈出洗凈 ， 切開

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