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如何判斷自己的母乳是否充足？教你4個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧

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“我記得你家寶寶出生的時(shí)候不是挺胖的嗎？怎么現(xiàn)在瘦了這么多？”小華的閨蜜見(jiàn)到寶寶后吃驚的說(shuō)道 ， 小華說(shuō)：“我也不清楚啊 ， 可能是長(zhǎng)個(gè)了吧” ， 閨蜜卻不以為然：“我看沒(méi)那么簡(jiǎn)單 ， 八成是奶沒(méi)喂夠 ， 要么就是生病了” ， “不會(huì)吧 ， 上次去醫(yī)院體檢一點(diǎn)事沒(méi)有 ， 而且我每次喂奶的時(shí)間也不短呀 ， 怎么會(huì)沒(méi)喂夠？”小華爭(zhēng)論道 。 與配方奶不同 ， 母乳的量不能目測(cè) ， 所以在很多時(shí)候 ， 寶媽是不知道自己的泌乳量夠不夠的 ， 這就很容易出現(xiàn)寶寶雖然一直在吃奶 ， 卻得不到充足營(yíng)養(yǎng)的情況 。 如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)母乳量不足的話 ， 就會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育 。 那么寶媽?xiě)?yīng)該如何判斷自己的母乳是否充足呢？下面我就教給大家4個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧 。


如何判斷自己的母乳是否充足？教你4個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧

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餓的快

新生寶寶的胃容量非常小 ， 餓的快也很正常 ， 但這是有一定限度的 ， 如果每次剛吃完奶還不到一個(gè)小時(shí)就餓了的話 ， 就有可能是寶媽母乳不足 ， 寶寶一直就沒(méi)吃飽 。 這種情況下 ， 寶媽要讓寶寶多吸吮乳頭 ， 刺激乳汁分泌 ， 讓寶寶吃飽再睡 。 由于寶寶的吃奶次數(shù)比較頻繁 ， 寶媽最好穿戴更加便捷舒適的專(zhuān)業(yè)哺乳文胸 ， 方便自己哺乳 。


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愛(ài)咬乳頭

寶寶喜歡咬乳頭可不是一個(gè)好習(xí)慣 ， 這樣容易造成寶媽的乳頭破損 ， 影響母乳喂養(yǎng) ， 寶媽一定要盡早糾正寶寶的這個(gè)壞習(xí)慣 ， 并且在每次喂奶后要記得涂上保護(hù)乳房的羊脂膏 ， 防止乳頭皸裂 。 同時(shí)寶媽要考慮到 ， 寶寶喜歡咬乳頭可能并不是單純的覺(jué)得好玩 ， 而是因?yàn)槌圆坏侥讨彼圆乓У?， 寶媽可以改變喂奶的姿勢(shì) ， 邊擠邊喂 ， 以此來(lái)測(cè)試寶寶 。


如何判斷自己的母乳是否充足？教你4個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧

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不松口

如果泌乳量大 ， 母乳充足的話 ， 寶寶的吃奶時(shí)間其實(shí)非常有限 ， 等到他吃飽了以后自己就會(huì)松口 ， 露出滿足的表情 ， 但如果寶媽的泌乳量小 ， 寶媽的喂奶時(shí)間就會(huì)被大大延長(zhǎng) ， 所以如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶含乳頭超過(guò)30分鐘還沒(méi)有松口的話 ， 就要考慮是不是自己母乳不足了 。

體重下降

寶寶沒(méi)吃飽最直接的后果就是營(yíng)養(yǎng)不足 ， 體重下降 ， 如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶體重增長(zhǎng)緩慢甚至下降的話 ， 要先排除疾病因素 ， 在確定寶寶沒(méi)有生病后 ， 要考慮是不是自己母乳不足的原因 。


如何判斷自己的母乳是否充足？教你4個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧

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各位寶媽 ， 你們家的寶寶有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)以上的幾種情況呢？如果有的話 ， 一定要及時(shí)處理 ， 以免影響寶寶發(fā)育哦 。