相信很多新媽媽都有這樣的感受 ， 分娩之后 ， 既歡喜又憂愁 ， 喜的是小寶貝的順利降臨 ， 懷胎十月終于可以松一口氣 ， 憂的是接下來又有很多煩瑣的事情：月子期該怎樣安排自己的生活 ， 才能既調(diào)理好自己的身體 ， 又照顧好寶寶？怎樣休養(yǎng)才能使身體重回孕前狀態(tài)？

前幾天參加了小學(xué)同學(xué)聚會 ， 遇到了同桌玲玲 ， 她剛好坐完月子 ， 整個人容光煥發(fā) ， 臉色紅嫩 ， 身體也恢復(fù)很好 。 作為媽媽一族 ， 我們都非常好奇她是在哪個月子中心坐月子 ， 或請了哪個金牌月嫂？玲玲看到我們好奇又羨慕的目光 ， 笑著說：”沒有啊 ， 我沒去月子中心 ， 也沒有請什么金牌月嫂 。 我是到農(nóng)村婆婆家坐月子的 ， 是婆婆一個照顧我和寶寶的 。 “

----一分錢不花 ， 農(nóng)村婆婆這樣讓媳婦坐月子 ， 強過月子中心和金牌月嫂//---- http:// //

聽了玲玲的話 ， 我們半信半疑 ， 在農(nóng)村也能坐月子這么好？到底她婆婆用什么方法給她坐月子的呢？玲玲知道我們好奇 ， 笑著說：”其實啊 ， 我開始也很擔(dān)心 ， 農(nóng)村條件差 ， 對坐月子不好 。 但回去之后才發(fā)現(xiàn) ， 現(xiàn)在農(nóng)村條件也很好 ， 婆婆家里有自養(yǎng)的土雞 ， 自家魚塘養(yǎng)的魚 ， 還有各種新鮮蔬菜 ， 如黃花菜、絲瓜、小油菜、木瓜、玉米、蓮藕 ， 山藥 ， 花生等 。 這些都是坐月子食譜的最佳選材 。 “

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