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四喜蒸餃-寶寶輔食


四喜蒸餃-寶寶輔食

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作為一名營養師 ， 在小思同學添加輔食后 ， 總是會擔心輔食做得太單一 ， 影響寶寶的生長發育 。 所以我研究了1000多道營養均衡的輔食菜譜 ， 全部收錄在“寶寶營養輔食”這個微信公眾號 。 如果想每天收到我推送的營養餐單和喂養知識 ， 記得關注我哦 。

By 寶寶營養輔食

用料

  • 胡蘿卜 20克
  • 餃子皮 適量
  • 芹菜 15克
  • 豬肉 70克
  • 香菇 2朵
  • 竹蓀 2根
  • 丁香魚 2克

做法步驟


四喜蒸餃-寶寶輔食

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1、準備食材：丁香魚2克、芹菜15克、香菇2朵、竹蓀2根、胡蘿卜20克、豬肉70克、餃子皮適量 。 tips：因為要做餡料 ， 建議姐妹們選擇的豬肉 ， 可以稍微帶三分肥 ， 不要是純瘦肉 ， 這樣帶肥肉的餡料吃起來會稍微潤滑一些 ， 不會很干柴喲~


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2、將胡蘿卜切碎 。


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3、丁香魚用溫水浸泡后 ， 切碎 。