今天來給你們安利個(gè)無敵方便的輔食 ， 把飯菜都蒸一蒸就搞定了寶寶的一餐 。 難度系數(shù)0 ， 健康營養(yǎng)指數(shù)100分 。 把爸媽這頓要吃的菜分一點(diǎn)給寶貝 ， 蒸一蒸 ， 美味的一餐就完成啦~~ 奶奶在家一樣可以輕松完成哦 。 還有去別人家串門 ， 特別是1歲半以下的寶貝 ， 大人的飯菜并不適合他 ， 那么自己動(dòng)手切切蒸一下 ， 很快就能做好美味的一餐啦 。

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食材 Ingredients

食材：紅椒 1個(gè) ， 米飯 20克 ， 胡蘿卜20克 ， 紫薯 20克 ， 黃瓜 20克 ， 青菜 1顆

烹制方法：蒸

參考月齡：8M+

所需時(shí)間：10分鐘

圖文步驟 Steps

1. 紅椒一切為二 ， 去掉籽、 1/4做蓋子 ， 3/4做碗 。

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