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寶寶夜哭夜鬧，原來是它才是“兇手”，是時候讓寶寶睡個安穩覺了

提示您本文原始標題是：寶寶夜哭夜鬧 ， 原來是它才是“兇手” ， 是時候讓寶寶睡個安穩覺了

文/拜托了爸媽 原創！

你家的小寶寶 ， 白天對你賣萌沖你笑 ， 到了晚上就變成了愛哭“小惡魔” ， 每天晚上像鬧鐘一樣準時哭鬧 ， 像是在向全家宣告：我不睡覺 ， 你們都別想睡 。 無奈 ， 接下來就是全家開啟“哄娃模式” 。


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寶寶開始夜哭的初期 ， 會讓新晉的寶媽寶爸手忙腳亂 ， 完全摸不清狀況 ， 也不知如何去應對這“突如其來”的哭鬧 ， 甚至會聽家中老人的說話 ， 孩子是被“嚇住”了 ， 用偏方去解決問題 。 而忽視了引起夜哭的真正原因 ， 如果寶寶長期不能深度睡眠 ， 對生長發育也是不利的 ， 會造成下面兩種影響 。

1、寶寶如果睡眠不足 ， 會影響身高發育和智力發育

2、寶爸也無法休息好 ， 影響第二天的工作

想要好好睡個安穩覺 ， 想要一秒搞定愛哭娃 ， 在提倡科學育兒的今天 ， 正確的做法是 ， 找到寶寶哭鬧的真正原因 ， 找到應對的措施 ， 減少哭鬧的次數 。


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引起夜哭的原因大概有這幾種

1、寶寶餓了

寶寶夜哭的最大可能就是餓了 ， 也就是俗說的要吃夜奶 ， 特別是0-6個月的寶寶 ， 半夜是必須加餐的 ， 每到2-3個小時可能就要喂一次 。 而有的媽媽喜歡定時定量 ， 饑餓難耐的寶寶是不會講道理的 ， 只能通過哭鬧來反抗 。 帶娃一天已經累癱 ， 半夜還要起床給寶寶沖奶粉 ， 當媽媽的辛苦也只能自己扛 。

2、紙尿褲該換了

排除了第一種情況 ， 如果仍然止不住寶寶的哭鬧 ， 那就要關注他的小屁屁了 ， 發現紙尿褲膨脹 ， 就要馬上更換紙尿褲 。 隨著寶寶喝奶次數增多 ， 排尿的次數當然也會增加 ， 最好在夜奶時就觀察紙尿褲的情況 ， 及時更換 。

3、睡眠環境不適

如果臥室中過于悶氣；溫度過冷或過熱；床被塵螨較多 ， 這些會讓寶寶不停地撓耳朵、揉鼻子、皮膚瘙癢 ， 以至于最后直接用哭來抗議 。 所以 ， 給寶寶提供一個舒適的睡覺環境 ， 也至關重要 ， 勤洗被褥 ， 親洗澡 ， 睡覺時選擇合適的衣服 ， 這些都要注意 。

4、腸胃不適

對于吃貨寶媽來說 ， 哺乳期可能會控制不住想吃的意念 ， 吃一些口味比較重的食物 ， 從而引起寶寶腸胃不適哭鬧 。 還有一些情況 ， 可能是便秘、積食引起的不適而哭鬧 。

了解了夜哭背后的真正原因 ， 才能搞定“愛哭娃” 。


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不過有的媽媽還是容易踩入一些誤區 ， 比如：

誤區1：寶寶一哭鬧 ， 媽媽馬上就抱起搖哄 。 這樣容易養成依賴習慣 ， 自己休息不好 ， 讓帶娃更累 ， 正確的做法就是上文提到的 ， 首先是要判斷哭鬧的原因 ， 先把問題解決掉 。

誤區2：白天讓寶寶長時間睡覺 。 應該養成科學的生物鐘 ， 白天多陪寶寶玩一會兒 ， 適當縮短白天睡覺的時間 ， 晚上自然睡得香 。


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半歲之前 ， 是媽媽最難熬的一段時間 ， 只有不斷學習更多育兒知識和技能 ， 養成科學養娃的觀念 ， 才能讓寶寶遠離疾病和身體不適 ， 也能讓媽媽更輕松 。