很多人都知道 ， 懷孕生孩子也有時間講究 ， 也就是說想生一個聰明、健康的寶寶 ， 可能需要很多因素的配合 。 比如說最佳懷孕時間 ， 以及夫妻的年齡 ， 或者是還有季節 ， 都可能會對受孕造成影響 ， 比如說會影響到受孕率 ， 也可能會影響到胎兒質量 。 所以 ， 若你懷孕時 ， 正巧趕上這3個“時間點” ， 寶寶和媽媽都有福了！

備孕時 ， 若你正好這3個“時間點”懷孕 ， 對胎兒和孕媽都好！

1、最佳懷孕季節

一年中有四個季節春夏秋冬 ， 那么你知道在哪個季節懷孕 ， 更有利于胎兒發育嗎？一年中最佳的懷孕季節 ， 是春末夏初 ， 因為懷孕的前三個月 ， 是胎兒發育的一個關鍵期 ， 也是胎兒畸形的一個敏感期 。 如若正好在春末夏初懷孕 ， 在這個節氣內 ， 病菌病毒比較少 ， 更有利于孕婦身體健康 ， 進而更有利于胎兒發育 。

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2、備孕時飲食很重要

其實在備孕期間 ， 想要提高受孕率 ， 想要提高胎兒的質量 ， 飲食非常關鍵 。 上文中已經講到了 ， 春末夏初是一個非常適合懷孕的季節 ， 還有一個很重要的因素就是因為這是物產豐富 ， 有很多新鮮的蔬菜和水果 ， 備孕女人可以吃 。 邇多吃新鮮蔬菜水果 ， 有利于提高女人的身體素質 ， 進而能有效保障收益率 ， 保障胎兒健康 。

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