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你家寶寶缺鐵了嗎，如何判斷是否缺鐵？

寶寶生長發育階段中最受到關注的營養素是 鈣、鋅、鐵 ， 三大元素缺乏的癥狀中 ， 鈣和鋅缺失的嚴重性已廣為人知 ， 但 鐵缺失 的重要性認知卻遠低于前兩者 ， 缺鐵的初期癥狀往往是容易被忽視的 。

數據調查顯示 ， 我國7-12月齡嬰兒缺鐵性貧血發病率高達20.8%；而在6個月至2歲的嬰幼兒中 ， 鐵缺乏癥的發病率則在75%～82.5% ， 這說明每5個寶寶里至少會出現3個寶寶患有鐵缺乏癥 。


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鐵對寶寶的重要性

鐵對寶寶的生長發育極為重要 ， 血紅蛋白的合成離不開鐵 ， 血紅蛋白在人體內負責氧氣的運輸和儲存 ， 就是TA讓我們的血液呈現紅色 。

如果寶寶缺鐵 ， 血紅蛋白就不能運送足夠的氧氣到身體的器官和肌肉 。 不僅會引起精神不振、煩躁不安、食欲減退等癥狀 ， 嚴重的還會導致缺鐵性貧血 ， 影響大腦發育 ， 對認知發育造成損害 。

可怕的是 ， 即使寶寶缺鐵的程度還不到缺鐵性貧血 ， 也可能對神經系統發育造成不可逆的影響 。 對大一點的孩子 ， 缺鐵還會導致注意力不集中、理解力降低、反應慢等 ， 影響孩子在學校的表現 。


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