冬天添加輔食的這些注意事項，你知道嗎？
冬至一過 ， 天氣真的是越來越冷了 ， 在這天寒地凍的時候 ， 媽媽們最擔心的就是寶寶的健康了 ， 所以早早的就給寶寶準備好了保暖裝備 。 但你知道嗎？想要寶寶健康過冬 ， 光靠保暖是不夠的 ， 飲食上也要注意哦 。
冬天寶寶本就容易胃著涼 ， 如果在給他添加輔食時再不注意 ， 就容易病從口入 。 那么 ， 在冬天給寶寶添加輔食時 ， 該注意些什么呢？
1、不要盲目進補
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在寒冷的冬天 ， 喝上一碗熱乎乎的雞湯、排骨湯等 ， 暖胃暖心還滋補 ， 而且我們還有著冬天進補的傳統習慣 。 所以有些家長就理所當然的也給寶寶吃這些食物 ， 但冬天進補的食物一般都是高油脂、高嘌呤的 ， 寶寶的腸胃還未發育健全 ， 這些太過營養的食物反而會加重腸胃負擔 ， 不僅達不到進補的目的 ， 還會影響寶寶的身體健康哦 。
2、輔食要注意保溫
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冬天環境溫度很低 ， 寶寶吃東西速度又慢 ， 在吃飯的過程中輔食很容易變涼 ， 而寶寶如果吃了冷的輔食 ， 就容易出現胃涼腹瀉 。 所以在冬天的時候 ， 給寶寶吃的輔食一定要注意保溫 ， 可以給他準備一個雙層的注水保溫碗或是保溫杯 ， 這樣就能讓輔食保持溫度 ， 寶寶才能一直吃到熱乎的輔食 。
3、飲食結構要均衡
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