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兩歲寶寶補鈣5月被推上手術臺，給娃補鈣，記2句做法5條謠言就OK

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張女士兒子今年2歲了 ， 身體發育速度比小區同年齡段的要矮很多 ， 而且特別容易出汗 ， 頭發也比較稀少 ， 兒子的“反?！弊審埮渴謸?， 平時想著法子地哄著孩子吃飯 ， 可個子還是不見長 。

這讓張女士著急不已 ， 急忙上網查資料 ， 最后總結出一個結論：孩子就是缺鈣了 。 于是立馬在網上買了很多補鈣產品 ， 還總結出了不少含鈣量豐富的食物 ， 每天換著花樣地給他補鈣 。 5個多月后 ， 孩子去醫院體檢的時候 ， 竟然意外查出輸尿管的下段有結石 。 所幸發現比較及時 ， 通過一場手術及時排出了結石 。


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術后 ， 張女士忍不住問道 ， 孩子這么小怎么就長結石了呢 。 醫生解釋說與補鈣過量有很大的關系 ， 小孩子腸胃吸收消化能力是有限的 ， 很多家長愛子心切 ， 只要孩子身體出現一點異常 ， 就會認為孩子身體缺這缺那 ， 然后隨便補 ， 是很容易出問題的 ， 醫院每年都要接診不少這種兒童 ， 希望你們這些家長不要因為孩子頭發黃、發育慢、愛出汗等 ， 就對號入座 ， 認為這是缺鈣 。

現實生活中 ， 在補鈣問題上 ， 很多家長都會犯難 ， 不知道如何才能準確判斷孩子缺鈣 ， 不知該如何補 ， 為此幸孕姐特地請教了兒科醫院的主任 ， 給大家解答有關補鈣的真相——


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一、辟謠

1、發育晚不等于缺鈣 。 受個體差異 ， 每個孩子的生長發育速度是不一致的 ， 這是正常的表現 ， 有些孩子早長有些則晚長 ， 受遺傳、睡眠、運動、營養等多方面因素的影響 ， 并不完全就是缺鈣 。

2、愛出汗不等于缺鈣 。 小孩子的體溫調節中樞還沒有發育完善 ， 是比較容易出汗的 ， 這是正常的現象 ， 家長注意不要晚上給他們蓋太多 。

3、頭發稀疏、枯黃、枕禿不等于缺鈣 。 首先頭發的濃密、顏色、粗細等受遺傳因素和營養元素共同作用 ， 且遺傳占主要部分 。 其次 ， 枕禿主要是孩子睡覺時頭枕部與枕頭摩擦過多所造成的 。


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4、佝僂病、肋骨外翻不等于缺鈣 。 這是很多家長都會陷入的誤區 ， 認為只要是骨骼發育出現問題 ， 就是缺鈣 。 其實佝僂病是因維生素D缺乏所導致的 ， 與缺鈣無關 ， 而肋骨外翻只要不嚴重 ， 隨著孩子的成長是可以自行痊愈的 ， 這是一種正常的生理現象 。

5、新生兒O型腿不等于缺鈣 。 很多小孩子出生時都會O型腿 ， 這是正常的 ， 一般在2歲左右會慢慢恢復 ， 5歲以內才能定型 ， 并不完全是缺鈣的因素 。

要注意的是：以上判斷只是告訴家長不能單憑一點就斷定孩子是缺鈣 ， 如果確實放心不下 ， 可以定期去醫院體檢 。


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二、正確判斷標準

1、1歲半以后仍未出牙、前囟門還未閉合

2、顱骨改變 ， 出現馬鞍顱、方顱、臀型顱等

3、牙齒稀疏松動、軟化易碎（不過有些可能是遺傳因素所致 ， 與缺鈣無關 ， 具體要看家族中親屬是否存在這種現象）

4、肌肉松弛、按壓肋骨時會凹陷、腹部隆起常呈蛙腹狀


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三、如何正確補鈣

1、《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2013版）中 ， 建議嬰幼兒對鈣的攝入標準為 ， 0~6月齡攝入200mg ， 7~12月齡攝入250mg ， 1~3歲攝入600mg 。

2、通常情況下 ， 0~6個月的寶寶 ， 如果母乳量充足 ， 是無需額外補充鈣質的；1歲以上的寶寶 ， 可以選擇多吃奶類、豆類食物 ， 還可搭配蔬菜 ， 保證飲食充足、營養均衡即可 。

過量補鈣可能會影響身體對其他營養元素的攝入 ， 反而影響寶寶身體的正常生長發育 。 （lyj）