生過孩子的媽媽都知道月子做好了 ， 身體恢復的就相對的快 ， 也恢復的好 ， 相反月子做的不好 ， 就會落下月子病 ， 還會影響孩子吃母乳 。 現在的媽媽們提倡的是科學坐月子 ， 期間可以洗澡 ， 可以洗頭 ， 但是在老人看來 ， 月子里這些事情就是不能干的 ， 老人的思想也是為了身體好 ， 我那個時候生完孩子就聽我媽的話 ， 一個月沒洗頭 ， 沒洗澡 ， 那真叫難熬 。 但是身體會恢復的還是真的是挺不錯的 ， 現在家里有老人的也是一樣 ， 生完孩子會看著自家的媳婦 ， 不讓做這 ， 不讓做那 ， 其實也是老人的好心 ， 他們也是為了媳婦的身體著想 。 現在就順產和剖腹產如何坐月子 ， 其實兩種還是有區別的 ， 產后媽媽們如果不了解這些坐月子的區別和注意的事項 ， 到頭來受苦的還是媽媽們自己 。

----順產和剖腹產坐月子有什么不同？不了解這幾點 ， 受苦的是你自己//---- http:// //

首先在月子里要多休息 ， 保證8到9個小時的睡眠 ， 也有的媽媽會根據寶寶的睡眠的時間來增加自己的睡眠的時間 ， 月子期間媽媽們如果休息好了 ， 精神狀態和情緒方面都是比較好的 ， 對于身體恢復來說也是有幫助的 ， 而且對于乳汁分泌也是有一定的促進作用 。 不管是順產還是剖腹產的媽媽們都應該注意休息 ， 本來照看孩子就是一件非常熬人的事情 ， 晚上要無數次的喂夜奶 ， 所以休息就非常的重要了 。 所以說媽媽們有時間就對休息 ， 不要有時間就玩手機 。

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