十月孕育 ， 子宮是胎兒生長發育的唯一場所 。 胎寶寶會在里邊玩耍、游泳、睡覺 。 那么 ， 胎兒具體的作息時間是什么樣的呢？他們喜歡什么時候睡覺呢？

----胎兒喜歡這2個時間段睡覺 ， 孕媽別打擾！特別第2點 ， 胎寶很生氣//---- http:// //

【胎兒喜歡這2個時間段睡覺 ， 孕媽別打擾】

1、吃過飯后

看到這個時間段 ， 很多孕媽咪可能會質疑 ， 明明吃過飯后胎動會比較頻繁啊 ， 怎么說這個時候胎兒在睡覺呢？確實 ， 剛吃過飯沒多久 ， 胎寶寶因為能量補充較足 ， 活動也會比較多 。 但是這一波活動過后 ， 胎兒玩累了 ， 就會開始呼呼大睡 。 所以吃飯后 ， 若孕媽咪感覺胎兒一陣活動后變的比較安靜 ， 多半是正在熟睡 ， 最好不要打擾 。

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2、晚上11點之后

另外一個熟睡的時間段是晚上11點之后 ， 雖然說胎兒有自己的生物鐘 ， 但是大體上和孕媽咪的作息時間也不是相差太多 。 因此 ， 當晚上11點之后 ， 大家都進入熟睡狀態時 ， 胎寶寶們也會開始安靜的睡覺 。 孕媽咪們注意不要經常熬夜 ， 打擾到胎兒的睡眠 。

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