近來天氣越來越冷了 ， 吃一口熱乎的輔食 ， 能讓寶寶整個小身子都暖和起來 。 我最喜歡給我家寶寶做的拉絲奶酪土豆泥迫不及待要分享給你們咯～

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土豆的兼容性真的超高 ， 不僅怎么做都很容易被寶寶接受 ， 而且淀粉含量高、飽腹感強 ， 作為寶寶的餐點很適合 。

反正總的來說土豆就是個不能錯過的好輔食呢 ， 所以你們可以看到我之前分享的輔食也會經(jīng)常變著花樣加入它的 。 是土豆含有的鉀元素在進入體內(nèi)后能取代本來體內(nèi)的鈉 ， 這樣就能將過量的鈉排出體外了 ， 能保護好寶寶的腎臟 。

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在土豆泥表面再刨上厚厚的一層奶酪絲 ， 加熱一下讓奶酪融化 ， 一勺下去拉出熱乎乎的奶酪絲 ， 既好吃又補鈣 ， 寶寶一口接一口簡直停不下來呢 。

下面給大家分享拉絲奶酪土豆泥食譜～跟著視頻做更直觀哦 ， 媽媽們不要錯過了哦～

參考月齡：

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料：

土豆200g ， 牛奶20g ， 大孔奶酪30g ， 胡蘿卜30g ， 玉米油2g

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做法

1、土豆、胡蘿卜水煮煮軟

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