我們經常說 ， 飲食均衡的寶寶一般不會缺啥 ， 除了維生素D 。

但是 ， 哪有那么多乖乖吃飯的天使寶寶 。 就算孩子不挑食 ， 大人準備的飯菜搭配也不一定考慮周全 。

根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》 ， 我們國家的居民最容易缺的4種營養素就是維生素D、鐵、維生素A和鈣 。 今天我們就來聊聊寶寶特別容易缺的鐵 。

----缺它嚴重影響大腦發育 ， 但瞎補危害更大//---- http:// //

缺鐵的危害 ， 相信大家都能背出來了：

會阻礙孩子的生長發育、損害免疫功能 ， 影響大腦發育 ， 降低認知能力和運動能力 。 說的俗一點就是 ， 容易長的弱小、遲鈍、傻乎乎 。 缺鐵到一定程度 ， 還可能引起貧血 。

對于缺鐵和貧血的關系 ， 媽媽們并沒有弄得很清楚 。

貧血都是因為缺鐵？怎樣知道孩子是缺鐵還是貧血？貧血了該怎么辦？

今天就來弄清楚它們！

----缺它嚴重影響大腦發育 ， 但瞎補危害更大//---- http:// //

• 「家家月嫂」孩子大哭超過20分鐘，大腦真的會受損？應對寶寶哭鬧我們應該怎么做？
• 「寶媽育兒微課」原創嬰兒長時間哭，會損傷大腦？嬰兒哭鬧的5種應對方法！
• 父母在線.：給1歲前的寶寶做這20個動作，開發右腦促進大腦發育，寶寶智商高
• #愛寶育兒#原創孩子三歲前如果出現這5個標志，家長有福啦！孩子大腦發育相當好
• 「長脖子爸比」原創寶寶睡醒后如果有這個表現，說明他大腦發育很好，很聰明！
• #育兒趣樂園#勸告：孩子經常吃這些食物，不僅傷脾胃，還影響大腦發育，易變笨
• 兒科醫生雨滴■原創想要促進寶寶大腦發育，這樣的訓練不可少
• 「育兒大表姐」寶寶臉部有兩個地方，父母每天摸一摸，促進大腦發育
• 『父母在線.』12首兒歌，邊唱邊和孩子做手指操，寶寶口齒伶俐大腦發育快
• #健康育兒有方法#不管積食多難搞，蒸碗水，一口消食！孩子抵抗力強大腦聰明猛長個!