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寒冷冬日中，怎樣讓寶寶遠離感冒？

您好 ， 感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪 ， 很高心能回答您的問題 。

冬季是寶寶感冒的高發季節 ， 麻麻稍微照顧不周 ， 寶寶就會被感冒“圍攻” 。 那要如何做才能讓感冒遠離寶寶呢？

1、穿衣服不必過多

很多爸爸媽媽特別是爺爺奶奶怕孩子著涼 ， 在秋冬往往都給孩子穿過多的衣服 。 但是 ， 孩子只要醒著就在不停的活動 ， 特別是已經會走路的孩子 ， 在玩耍過程中還經常會出汗 。 出汗后 ， 內衣潮濕 ， 被冷風一吹 ， 孩子就真的著涼了 。

2、培養寶寶愛喝水的好習慣

寶寶不愛喝水是真 ， 但是你千萬不要因為小家伙不愛喝水就不喂水 。 當給寶寶添加副食后就一定要注意每天給寶寶喂水 。

3、良好的衛生習慣

勤給寶寶洗手、洗澡 ， 保持居室空氣的新鮮 ， 每天都開窗通風 ， 在疾病流行的時候 ， 避免帶寶寶到人多擁擠場所 ， 避免寶寶與患感冒的人接觸 。

4、多運動

讓孩子長時間的待在溫暖的室內 ， 會導致小兒呼吸道長期得不到外界空氣的刺激 ， 適應能力差 ， 更容易患病 。 所以 ， 應該堅持讓小兒多做戶外活動 ， 增強小兒的體質 。 如果害怕孩子凍著可以選擇太陽光充足、風較小的時候 ， 進行適當的鍛煉 。

媽媽在平時一定要注意一些預防細節 ， 將感冒的小火苗掐滅在搖籃里 ， 特別是飲食方面 ， 寶寶營養均衡了 ， 才能有足夠的抵抗力 ， 才可以更好的遠離感冒 。

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