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游泳越早越好，尤其是嬰兒時期，讓寶寶的體格更強壯

提示您本文原始標題是：游泳越早越好 ， 尤其是嬰兒時期 ， 讓寶寶的體格更強壯

最近有位認識的寶媽在網上曬出了帶新生兒去游泳的視頻 ， 但是在視頻下方卻看見了很不和諧的評論 。 一些思想保守、觀念老舊的女性稱這位寶媽很殘忍 ， 她們認為剛生出來的嬰兒游泳時間很痛苦的事情 。

其實 ， 有這樣觀念的寶媽不計其數 。 受到我國幾千年來傳統觀念的影響 ， 大多數嬰兒從出生就處于被束縛的狀態 ， 能做的“運動”也只有大哭和喝奶 。 而四肢長時間被限制 ， 嚴重阻礙了嬰兒的運動和智力發育 。


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游泳對嬰兒到底有什么好處呢？

很多寶媽堅持保守的育兒理念 ， 其實就是因為知識普及的不廣泛 ， 認為游泳會嗆到新生兒 ， 是違背正常發育規律的做法 。 然而 ， 這種想法是大錯特錯的 。

游泳不僅不會嗆到寶寶 ， 還可以促進他的身體發育 。 寶媽想過沒有 ， 嬰兒在出生前也是處于羊水中的 ， 因此他們天生就不怕水 ， 還會把游泳當做在媽媽子宮中活動的延續 ， 因此寶媽們不用多慮 。


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1、增強新生兒的心臟功能：

寶寶在游泳的時候 ， 由于水的浮力作用 ， 減輕了重力對心血管循環的影響 ， 為心臟的活動提供了有利的影響 。 此外 ， 水波對寶寶皮膚的排擊 ， 又可以對外周血管起到按摩的作用 。

因此 ， 新生兒通過游泳的訓練可以增強他們的心臟功能 。 有研究表明 ， 經常游泳的寶寶的心率 ， 比從未參加游泳訓練的寶寶低6-8次每分鐘 。


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?2、提高新生兒的肺活量：

如果嬰兒經常游泳的話 ， 呼吸系統也可以得到提高 。 水對胸廓的壓力可以使肺活量增加 ， 對胸廓的發育有大的好處 。


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3、促進新生兒的身體發育：

新生兒游泳的時候 ， 是一種全身運動 ， 能夠使嬰兒在子宮內蜷縮已久的肌肉、關節和四肢在水中得到舒展 。 從而有效的刺激寶寶身體的發育 ， 促進身高增長 ， 為將來良好的體格打下基礎 。

另外 ， 寶寶在水中呈現水平的狀態 ， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊 ， 因此不僅不容易受傷 ， 還有利于骨骼系統的靈動性和柔韌性 ， 避免今后形成不良的習慣和姿勢 。


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新生兒游泳有什么需要注意的嗎？

近幾年 ， 我國大力推廣嬰兒游泳項目 ， 國內大多數城市中都有嬰兒游泳館等專業機構 。 不過寶媽在選擇的時候還是應該留一個心眼 ， 為了大大降低危險發生概率 ， 應選擇最有權威和有專業人士的嬰兒游泳場所 。

此外嬰兒游泳脖圈并不是萬無一失的 ， 不僅可能造成寶寶呼吸困難 ， 還可以以外溺水 。 因此寶媽在看護寶寶游泳的時候切勿走神 ， 游泳脖圈的選擇也應該更安全、更有保障 。

各位家長 ， 你會帶寶寶去游泳嗎？寶寶游泳時還有什么建議嗎？如果還有什么問題的話 ， 不妨留言告訴我們~