我是徐大量 ， 很高興能和大家分享我的育兒觀念 。 我相信每一個不睡整覺的寶寶背后都有一個頂著熊貓眼的偉大媽媽 ， 我也不例外 ， 我家寶寶現在快十個月了 ， 晚上還是會哼哼唧唧的吃1-2次奶 。

其實寶寶鬧覺都是大人養成的壞習慣 ， 特別是母乳喂養的寶寶 ， 晚上更加依賴母乳 ， 我在婦產科當醫生的姐姐跟我說 ， 現在的寶寶是個有九個都是奶睡娃 ， 她見得太多了 。 既然如此 ， 那么我建議還是一歲斷奶后再漸漸培養孩子睡整覺吧 ， 因為一歲之前孩子的腸胃系統都還沒有發育完善 ， 主要以流食為主 ， 消化得快 ， 每天依舊有25%的乳量需要在晚上睡覺期間供給 ， 一歲以后 ， 很多媽媽準備給孩子斷奶了 ， 這時候就可以考慮給寶寶睡整覺了 。 其實 ， 我們能把孩子抱在懷里的時間不多 ， 一生可能也就這兩年他是依賴你的 ， 以后長大了 ， 你想抱他也未必愿意踏踏實實的待在你的懷抱里了 ， 既然如此 ， 趁現在還小 ， 那就好好的給寶寶他想要的安全感吧 。

也有的父母逼不得已 ， 孩子鬧得實在厲害 ， 嚴重影響了一家人的作息和工作 ， 這時候我們就要好好找下原因并訓練寶寶睡整覺 。

一、了解寶寶睡覺的科學事實

嬰兒的睡眠不同于成年人 ， 嬰兒入睡比較慢 ， 需要大人的輔助 ， 一般是20分鐘左右的淺睡眠后再轉入熟睡眠 ， 這時候我相信很多媽媽像我一樣 ， 看著寶寶睡著了 ， 結果一放到床上就馬上驚醒大哭 ， 這里我們就要把握好 ， 在對寶寶進行更多的安撫之后再放到床上 ， 尤其是冬天 ， 床上和我們身上的溫差大 ， 要提前包裹一個薄毛毯 ， 再放到床上就不會因為溫差大導致寶寶驚醒 。

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