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懷孕期間，孕婦要注意這幾件事，不然身體出問(wèn)題就麻煩了

文 | 齊麗娟

孕早期你有沒(méi)有適應(yīng)“準(zhǔn)媽媽”的角色呢？在這一階段 ， 胎兒的發(fā)育情況還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái) ， 準(zhǔn)媽媽平時(shí)喜歡的各種事情在這時(shí)也成為了禁忌 。 那么 ， 孕早期的準(zhǔn)媽媽需要注意什么呢？下面簡(jiǎn)單給出幾點(diǎn)：

1、改變穿衣習(xí)慣

不要穿緊身衣 ， 可以到母嬰服裝店選擇比較寬大、穿在身上不感到勒的 ， 盡量選擇透氣性好的純棉衣服 。 內(nèi)衣的話建議選擇吸水性強(qiáng)并且有彈性的面料的 。 另外建議穿平角內(nèi)褲 ， 因?yàn)樵性缙诖┤茄澯袝r(shí)會(huì)著涼 ， 隨著時(shí)間的增長(zhǎng)當(dāng)肚子較大時(shí) ， 三角內(nèi)褲就沒(méi)法穿了 。 襯褲最好不要用松緊帶 ， 避免勒肚子、壓迫胎兒 ， 最好使用帶子 ， 因?yàn)樗梢哉{(diào)節(jié)腹圍 。


懷孕期間，孕婦要注意這幾件事，不然身體出問(wèn)題就麻煩了

----懷孕期間 ， 孕婦要注意這幾件事 ， 不然身體出問(wèn)題就麻煩了//---- http:// //

2、不要穿高跟鞋

懷孕后的女性身體情況會(huì)有明顯的變化 ， 體重增加 ， 同時(shí)肚子一天天變大 。 這時(shí)孕婦身體的重心會(huì)前移 ， 行走或站立時(shí)會(huì)加重腰背和雙腳的負(fù)擔(dān) ， 穿高跟鞋后 ， 身體支立不穩(wěn) ， 身體加重 ， 腳的負(fù)擔(dān)加重 ， 走路或站立 ， 都會(huì)使腳感到吃力 。 另外 ， 孕婦的雙腳經(jīng)常會(huì)有不同程度的浮腫 ， 穿高跟鞋也不利于下肢的血液循環(huán) 。


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