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寶寶多大才能吃“大人飯”？奶奶喂得早、媽媽喂得晚，這么大正好

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昨天 ， 收到一位寶媽的求助：寶寶8個月了 ， 平時和老公忙工作 ， 只好讓婆婆帶孩子 。 但最近 ， 我發現婆婆喂孩子吃飯時 ， 會往寶寶的飯菜里加很多“調味料” 。 還說這樣寶寶更喜歡吃、吃得還多 ， 身子也長得快 。 我和老公知道她這樣做不好 ， 但又說服不了她 ， 弄得我們關系很尷尬 ， 該怎么辦？


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其實 ， 帶過孩子的婆媳 ， 都會遇到這種問題：要不要給孩子吃點帶“滋味”的“大人飯” ， 味道好吃 ， 寶寶更喜歡吃不說 ， 營養還全面 。 但是 ， “大人飯”并不是說給寶寶吃就能吃的 ， 每個寶寶的發育情況不一樣 ， 要根據實際情況來喂 ， 太早、過晚對寶寶來說 ， 都會有害處：


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喂太早 ， 寶寶易偏食 ， 還會增加腎臟負擔 ， 影響鈣吸收

“大人飯”更有滋味 ， 會刺激寶寶的味覺器官 ， 慢慢的 ， 寶寶的口味會變重 ， 易讓寶寶偏食 。 另外 ， “大人飯”口味重的原因 ， 是加了調味料和鹽 ， 寶寶過早吃這些東西 ， 會增加腎臟代謝負擔 ， 影響鈣吸收 ， 從而導致發育緩慢 ， 甚至不長個 。


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喂太早 ， 寶寶不會嚼 ， 增加腸胃負擔

寶寶2歲半-3歲時 ， 才能出齊牙齒 。 所以 ， 寶寶2歲前 ， 咀嚼能力比較差 。 “大人飯”喂得太早 ， 寶寶不會嚼 ， 直接往下咽 ， 不利于鍛煉寶寶的咀嚼能力 。 而且 ， 食物嚼不爛 ， 直接咽進肚子里 ， 會增加寶寶的腸胃負擔 ， 損傷脾胃 ， 影響消化吸收 ， 造成消化不良、腹脹、腹瀉、積食、便秘等腸胃問題 。


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喂太晚 ， 寶寶易營養不良 ， 影響味覺發育

寶寶的味覺需要慢慢開發 ， 如果喂得太晚 ， 影響寶寶的味覺發育 。 而且 ， 寶寶從輔食和母乳中獲取不到足夠的營養 ， 還會造成營養不良 。


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根據寶寶的咀嚼能力 ， 試著給寶寶吃“大人飯”

因為每個寶寶的發育情況不一樣 ， 咀嚼能力的強弱也會不一樣 ， 所以吃“大人飯”的時間也會不一樣 。 一般 ， 寶寶1歲以后可以試著少量喂一點 ， 隨著寶寶咀嚼能力的提高 ， 逐漸提高量；寶寶2歲以后 ， 就完全可以跟大人一樣吃“大人飯”了 。


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小貼士

鍛煉寶寶的咀嚼能力 ， 需按照從軟到硬、從少到多的原則 ， 讓寶寶逐漸地適應軟硬程度不同的食物 。

寶寶添加輔食后 ， 寶寶易出現消化不良、積食、便秘、腹瀉等腸胃問題 。 家長不要過于擔心 ， 及時調整寶寶的輔食量 ， 搭配寡糖乳清調理 ， 便能解決寶寶的腸胃問題 。