我自己手機中還存著自己產前幾天的相片 ， 現在看還覺得自己當時的肚子真的好大 ， 想不到自己當天還天天頂著這么一個大肚子到處走 。

大腹便便時 ， 感覺彎下腰都是一個高難度的動作 ， 記得當時自己的腳都看不到了 ， 這時胎兒已經比較大了 ， 在媽媽的肚子里面也沒有太大的空間給她活動了 ， 感覺到的胎動是孩子的動手動腳 ， 有時候還摸到孩子的小手和小腳 。

----我的孕晚期生活是這樣的 ， 你們的孕晚期是怎么過的呢//---- http:// //

當時自己的孕晚期的經常是這樣的：

1、上班坐在電腦前 ， 大概坐個二三十分鐘 ， 就會站起來去倒點水喝 ， 或者去上個廁所 ， 如果那天比較忙 ， 坐得比較久 ， 下了班就發現腳都腫起來了 。

當時還在自己的腳下面墊了一個東西 ， 讓腳抬近心臟一點會更舒服一點 。

上下班錯開高峰期 ， 早點出門 ， 公司下班的時候剛好比較早 ， 一下班就準點回家 。

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2、個人衛生方面每天都洗澡 ， 定時讓老公修剪自己的指甲 ， 以前最喜歡泡浴 ， 但是懷孕后就沒有泡過 。 洗熱水澡也最多洗個五分鐘 ， 要不洗澡間的氧氣太少 。

3、36周后每次出門一定有家人的陪伴 ， 就怕萬一有臨產的癥狀 ， 也好及時作出應急的處理 。

4、36周后我已經休產假了 ， 每天在家都會做拉瑪澤呼吸法 。

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5、孕晚期經常會喝一些去掉油的雞湯 ， 每天一杯牛奶 ， 晚上睡覺會睡得好一些 ， 每天一個雞蛋 。

不知道你的孕晚期怎么度過的？

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