文|淘媽

小佳懷孕8個月了 ， 她之前一直都挺小心的 ， 各方面都很注意 ， 害怕影響到胎兒的發育 。 但是進入8個月后 ， 她就感覺沒有那么重視了 ， 覺得胎兒發育的很穩定了 ， 不會出現異常了 ， 于是就想吃什么吃什么 ， 把以前想吃不能吃的食物都吃了個遍 。 其實小佳的這種想法和做法都是不正確的 ， 其實在孕晚期是胎兒長得最快的階段 ， 孕婦這樣吃才更有利于胎兒的發育 。

----懷胎十月 ， 胎兒在這個期間長得最快 ， 孕婦這樣吃才合適//---- http:// //

1.多吃富含礦物質的食物

到了孕晚期 ， 孕婦要注意多吃一些富含礦物質的食物 ， 尤其是含鐵量和含鈣量較高的食物 。 因為到了孕晚期 ， 孕婦容易出現缺鈣和缺鐵性貧血 ， 于婦貧血的話 ， 對分娩及胎兒出生后的發育都會有影響 。 如果孕婦平時多吃這樣的食物可以有效避免 ， 像動物肝臟、蛋黃、菠菜等食物都富含鐵元素 。 這樣的話 ， 胎兒就不容易出現營養不良的情況 。

----懷胎十月 ， 胎兒在這個期間長得最快 ， 孕婦這樣吃才合適//---- http:// //

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