感冒咳嗽，流鼻涕，鼻塞，做碗湯，潤(rùn)肺止咳！ 2

提示您本文原始標(biāo)題是：感冒咳嗽，流鼻涕，鼻塞，做碗湯，潤(rùn)肺止咳！

大家好，我是一名中醫(yī)育兒師，我會(huì)堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。

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銀耳鴨蛋湯

1 ，首先把銀耳和冰糖一起煮

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2 ，水開了之后然后在打入蛋打入鴨蛋。

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3 ，銀耳鴨蛋湯做好了，每天喝1次。

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食材：銀耳20, 冰糖35克，鴨蛋1個(gè)食療功效：調(diào)理陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥。

二，紅糖姜大棗湯——調(diào)理傷風(fēng)感冒咳嗽1 ，首先倒水三碗白水放在鍋里面，然后在煮到只剩一半水。

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2 ，然后在倒入碗內(nèi)就可以喝了，喝了之后有出汗就即可。

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所需食材：首先準(zhǔn)備好40克紅糖，生姜13克， 30克大紅棗。

食療功效：可以驅(qū)風(fēng)散寒。調(diào)理傷風(fēng)感冒咳嗽，胃寒刺寒等癥狀。

其實(shí)有時(shí)候?qū)殞毞e食，便秘，舌苔白厚都是因?yàn)閷殝尩淖o(hù)理不周而造成的，寶寶本來就還小，抵抗力也弱，這個(gè)時(shí)候只能靠我們家長(zhǎng)好好護(hù)理，我這幾年也積攢了不少方子，像平常寶寶咳嗽啊感冒啊發(fā)燒啊，腹瀉，積食等等都是有調(diào)理方法。

同為父母，深知帶孩子的不容易，說這么多不為別的，只希望所有的寶寶們都可以健康快樂的成長(zhǎng)！

如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒?jiǎn)栴}

都可以找我問，做心里“有底”的家長(zhǎng)！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

也可以關(guān)注公眾號(hào)(健康育兒有方法)

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感冒咳嗽，流鼻涕，鼻塞，做碗湯，潤(rùn)肺止咳！