冬季寶寶胃口不佳？4款精制輔食送給你
很多家庭餐桌上都可以見到這樣的場景：
寶寶不吃飯 ， 媽媽追著喂 ， 喂兩口 ， 追一追 ， 一場飯下來 ， 打仗一樣 。 每天的餐桌上 ， 都是一樣的乏味 ， 不要說寶寶了 ， 很多媽媽也很發愁 ， 輔食怎么做才能讓寶寶愛上吃飯 ， 胃口大開？
冬季天氣寒冷 ， 受天氣影響 ， 很多寶寶會出現食欲低下、胃口不佳的情況 ， 不正確的輔食喂養還容易導致寶寶便秘的發生 ， 如何充分利用手邊資源為寶寶烹飪出可口營養的輔食呢？
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寶寶輔食特點
輔食是6-18月寶寶由純母乳向正常餐食的一個過渡和補充 ， 輔食要適應寶寶各階段的成長特點 ， 并能提供其生長發育需要的各種物質和營養 。
寶寶輔食盡量要做到軟爛易消化、營養好吸收 ， 避免辛辣刺激食物 ， 一歲之前寶寶輔食盡量不加調味品（包括食鹽） ， 保持原汁原味 。
寶寶輔食可用食材包括：土豆、南瓜、西藍花、胡蘿卜、山藥、紫薯、番茄、豌豆、玉米、菠菜、雞蛋、牛奶、面片、豬肉、牛肉、豬肝、雞肝、魚、大米、小米、麥片等等
下面 ， 欣然媽媽就來推薦幾款很不錯的寶寶輔食
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