前段時間帶小果子去醫(yī)院體檢 ， 在小果媽媽的精心護(hù)理下 ， 自然是各項達(dá)標(biāo) 。 而我看旁邊的媽媽就沒那么開心了 ， 喜歡多管閑事的小果媽媽上前一問 ， 原來她們家寶寶缺鐵 ， 那位媽媽跟小果媽說 ， “孩子平時吃飯都不錯呀 ， 雞蛋面條一吃能吃一小碗 ， 怎么就缺鐵了呢？”

其實寶寶缺鐵比缺鈣的幾率高很多 ， 很多寶寶都有輕度或中度缺鐵性貧血 ， 只是沒有很明顯的癥狀 ， 而寶寶出現(xiàn)沒精神沒活力 ， 動不動就發(fā)脾氣還特別容易發(fā)脾氣 ， 這時候?qū)殞毧删腿辫F很嚴(yán)重啦！

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預(yù)防缺鐵 ， 不同時期要有不同對待方式

胎兒時期

孕媽媽可以多吃含鐵的食物 ， 尤其孕晚期3個月 ， 寶寶需要儲存大量的鐵元素 ， 所以媽媽要更注意補(bǔ)鐵 ， 可以多吃豬肝、黑木耳等這些含鐵量高的食物 。

0-6個月

一般足月寶寶是不缺鐵的 ， 而早產(chǎn)寶寶可能會缺鐵 ， 如果情況嚴(yán)重 ， 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用鐵劑 。

6-7個月

寶寶通過6個月的成長 ， 身體里的鐵元素基本消耗殆盡 ， 母乳并不能提供豐富的鐵元素 。 因此6個月的寶寶就要開始添加輔食 ， 從強(qiáng)化鐵米粉開始嘗試 ， 對寶寶的腸胃不會有影響 ， 也不容易造成過敏 。

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