提示您本文原始標題是：鈞鈞媽分享: 寶寶免疫力差愛生病怎么辦？這幾招推拿法快學起來！

昨天鈞鈞媽給大家介紹了如何提高寶寶免疫力的方法 ， 今天呢再給大家推薦一些提高寶寶免疫力的干貨 ， 寶媽們趕緊學起來吧 。

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每到秋冬季節 ， 氣溫轉涼而且晝夜溫差大 ， 還有霧霾這類污染 。 大人的呼吸道都很容易出現感染咳嗽 ， 孩子就更容易了 。 秋季干燥 ， 灰塵、致病菌、過敏原在空氣中更容易傳播抵抗力較差的孩子就容易出現咳嗽 ， 扁桃體發炎的情況 。 看著孩子咳紅的小臉可是急壞了爸媽們 。 總是打針吃藥也不是個辦法 ， 擔心藥物的副作用 。 所以鈞鈞媽給位寶媽整理了幾招針對寶寶咳嗽 ， 發炎的推拿手法 ， 不僅簡單好學 ， 鈞鈞媽更是親測有效哦 。

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小兒推拿是一種良性的、有序的和具有雙向調節性的物理刺激 ， 易被小兒內臟或形體感知 ， 從而產生功效 。 小兒推拿的作用具體可概括為“平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、行氣活血、扶正祛邪”等 ， 具有“有病治病 ， 無病防病”的功效 。

以下4法可提升寶寶免疫力 ， 補益肺氣 ， 很容易掌握 ， 不懂醫學的父母一樣可以學會小兒推拿 。 只要你用心 ， 并堅持下去 ， 一定會看到它的神奇效果！

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1、快速搓面法

操作方法：家長把自己的兩手快速摩擦熱 ， 越熱越好 ， 用熱了的手快速的在寶寶的面部搓熱 。

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2、按摩耳垂法

提拉耳尖 ， 用拇指和食指 ， 按住雙耳的上部 ， 然后在像上提拉5-10次 。

上下去按摩耳輪 ， 按摩耳輪之后向外拉 ， 并以拇指與食指沿著耳輪上下來回的搓揉 ， 感到發熱就可以了 。

下拉耳垂 ， 先揉捏著耳垂 ， 待搓熱之后 ， 再向下拉5到10次

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3、擦前胸后背法

擦前胸后背主要擦的是肺俞和膻中穴那個部位 ， 肺俞穴的位置在兩肩胛骨中間 ， 第3胸最棘突下旁開1.5寸 ， 左右各1個 ， 膻中穴在前胸兩個乳頭連線中點的位置 。 家長可用手掌在寶寶的肺俞和膻中穴部位快速擦熱 ， 擦時稍微抹一點痱子粉 ， 爽身粉作為推拿的介質 。

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4、捏脊法

捏脊 ， 指的是背部脊柱骨 。 自尾骨端始 ， 至頸部大椎穴(低頭 ， 頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線 。 兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏 ， 食指中指在前 ， 拇指在后 ， 捏住脊柱骨表層的皮膚 ， 食指中指向后捻、拇指向前捻的同時 ， 拇指向前推 ， 這樣 ， 就會從下逐漸向上推進 。 從尾骨至大椎 ， 反復捏3～5遍 。

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