中國營養學會在2017年的時候出了一個最新版的7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔 。 仔細觀察 ， 發現參考的食物推薦量跨度相對來說是比較大的 。

一日食量完全符合中國營養協會推薦的嬰幼兒平衡膳食寶塔的建議

----一歲左右的寶寶一天的食量是多少？營養師來告訴你//---- http:// //

一日食物種類達到16種

食物多樣、粗細搭配、營養全面

在此基礎上要給寶寶少量多次的喝水、以白開水為宜

盡可能多的給寶寶提供天然的食材及良好的進餐環境

并鼓勵并協助寶寶自己吃飯、培養進餐的興趣

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