最近嘟媽在學(xué)習(xí)嬰幼兒發(fā)育知識(shí)時(shí) ， 看到這樣一則案例：

一個(gè)籃球教練每次給3-5年級(jí)孩子上籃球課時(shí) ， 大量時(shí)間被用在給這群孩子系鞋帶上 。 他們真的不會(huì)系啊 。

是不是特別不可思議？不過(guò)仔細(xì)想一想也覺(jué)得很正常 。

現(xiàn)在還有多少孩子在穿系鞋帶的鞋子？是不是基本都是一色的粘扣？雖然這樣可以避免孩子鞋帶松開(kāi)摔倒 ， 但同時(shí)也關(guān)閉了一扇練習(xí)手部精細(xì)動(dòng)作的大門 。

當(dāng)然 ， 鍛煉精細(xì)動(dòng)作并不一定非要用系鞋帶的方式 ， 還有很多游戲可以幫助孩子精細(xì)動(dòng)作發(fā)育 。

今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)不同年齡段應(yīng)該如何進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練 ， 內(nèi)容很多 ， 先說(shuō)0-1歲 。

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了解什么是精細(xì)動(dòng)作

精細(xì)動(dòng)作發(fā)展主要是小肌肉進(jìn)行的較小動(dòng)作 ， 比如用拇指和食指撿起地上的物體 ， 搭積木、涂鴉、翻書(shū)、寫(xiě)字等等 ， 這些技能會(huì)涉及到手腕、手和手指的運(yùn)動(dòng) 。 與此同時(shí) ， 精細(xì)動(dòng)作發(fā)展還應(yīng)該包括腳和腳趾 ， 以及手眼的協(xié)調(diào)能力 。

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