小思媽媽前兩天做了一個早餐厚蛋燒很受歡迎 ， 但是有很多寶媽說孩子對雞蛋過敏 ， 吃不了 ， 所以趕快發一個不含雞蛋的早餐來給寶寶吃 。

我用到了特別適合在秋冬季節食用的芋頭 ， 綿軟的芋頭富含淀粉和膳食纖維 ， 還能充當一部分主食 ， 給寶寶飽腹感 。 加上銀耳滿滿膠原蛋白的黏稠感 ， 做出的濃湯綿軟香濃 ， 簡直美哭了！

----寶寶輔食-比燕窩還滋潤 ， 不怕寶寶秋燥咳嗽 ， 潤肺又能健脾消食~//---- http:// //

銀耳被稱作“菌中之冠” ， 有的地方叫“雪耳” ， 也有叫“白木耳”的 ， 從很早以前就是養生“上品” ， 同時銀耳的汁液豐富 ， 有很好的潤腸效果 ， 煮銀耳湯是最好的吃法 ， 尤其是秋冬來上一碗 ， 潤潤的緩解秋燥帶來的不適 ， 對寶寶脾胃也很有好處喲~

味道的搭配也很重要啊 ， 我加了香甜的香蕉泥 ， 再配上點饅頭塊或者是吐司塊 ， 這樣美美的一餐潤肺又健脾胃 ， 很好消化喲~

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