----女子為保體型挺大肚子跳鋼管舞 ， 懷孕只胖20斤產(chǎn)后就長出腹肌//---- http:// //

“懷孕不是給自己理由偷懶的時候” ， 在懷孕期間仍然堅持跳鋼管舞的母親 ， 揭示了嚴(yán)酷的鍛煉如何幫助她在生孩子三個月內(nèi) ， 把她的腹肌變回來的 。 來自北卡羅來納的33歲的Dakota Fox于2017年12月生下了女兒Eliana 。 她相信鋼管舞能幫助她在懷孕期間保持健康的身體 ， 整個孕期她體重只增加了23.5斤 。

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一位母親透露 ， 她懷孕期間鋼管舞幫助她保持體形 ， 并在產(chǎn)后幾個月內(nèi)重獲六塊腹肌 。 Dakota希望懷孕的時候也保持一種健康的生活方式 ， “跳舞和運動對我來說是一種生活方式” ， 她解釋道 。 “當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們懷上了Eliana ， 我想繼續(xù)過一種積極的生活方式 ， 不僅有利于她的發(fā)育 ， 也有利于我自己的身心健康”

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