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臥室放薰衣草的功效與作用 薰衣草的功效與作用( 二 )

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4、鎮靜催眠作用
薰衣草精油主要應用于芳香療法或 *** 方面 。在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用于改善老年人的睡眠 。
1995年，Graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡 。在與揮發油霧化治療聯用2個星期后，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少 。在新疆，很多 *** 爾醫院用薰衣草全草制劑來治療神經衰弱和失眠 。
擴展資料
薰衣草，為唇形科薰衣草屬多年生芳香小灌木 。主要以從花序中提取的薰衣草油作香料用 。栽培上所用的薰衣草主要為本種與另一種寬葉薰衣草的雜種 。原產于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫，中國在1952年引入薰衣草，現主產地在陜西、新疆伊犁地區和上海市 。
薰衣草其葉形花色優美典雅，藍紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞 。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，被稱為“香草之后”，其香氣清新優雅，性質溫和 。是公認為更具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物 。
在歐洲傳統中，薰衣草似乎與愛情天然相關，大量的愛情傳說或民間習俗都涉及到薰衣草，《薰衣草代表真愛》是伊麗莎白時代更具代表性的抒情詩 。薰衣草的花語是“等待愛情”，就像電視劇《薰衣草》所演繹的那樣，薰衣草意味著一種含蓄的示愛，一種堅定的承諾，歷經磨難而終能攜子之手 。
參考資料來源：百度百科-薰衣草 （唇形科薰衣草屬植物）

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