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當心，媽媽這10種病會遺傳給女兒( 二 )

小知識女兒媽媽遺傳


8.偏頭痛有研究發現 ， 如果母親患偏頭痛 ， 那么女兒的發病風險比其他人高出2-3倍 ， 如果她的發病年齡小于17歲或者癥狀嚴重 ， 那么女兒患病的風險會更高 。
預防措施：要 預防偏頭疼的發作 ， 首先應消除或減少偏頭疼的誘因 ， 日常生活中應避免強光線的直接刺激 ， 如避免直視汽車玻璃的反光 ， 避免從較暗的室內向光線明亮的室外眺望 。 避免對視光線強烈的霓虹燈 。 避免情緒緊張 ， 避免服用血管擴張劑等藥物 ， 避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物 ， 咖啡、巧克力、熏魚等 。 如果偏頭痛情況嚴重 ，  可請醫生開一些預防性的藥物 。
9.心臟病如果母親在65歲之前患心臟病 ， 那女兒心臟病風險將增加25%-30% 。 當然 ， 心血管疾病只有一半的因素來自遺傳 ， 其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素 。
預防措施：除了遺傳 ， 體重、飲食、鍛煉等后天因素都可能引發心臟病 ， 因此預防心臟病一定要注意控制體重；少吃高糖、高脂、高膽固醇的三高食品 ， 遠離煙酒；注意控制情緒；適當鍛煉 ， 增強心臟功能 。
10.糖尿病臨床數據顯示：如果雙親一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病 ， 則患病幾率為38%；如果雙親均患有糖尿病 ， 則患病的危險最高可達80% 。
預防措施：改變不良飲食習慣 ， 合理調整飲食結構 ， 控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入；適當運動 ， 運動能提高內分泌系統功能 ， 增加機體的抗病能力 ， 抑制肥胖 ， 減輕體重 ， 改善脂肪代謝 ， 促進葡萄糖的氧化好運轉；有家族糖尿病史的 ， 應定期檢查身體 ， 進行血 糖 ， 尿糖檢測 ， 發現糖耐量減低時 ， 要積極加強預防 。
溫馨提醒媽媽若患有以上10種疾病 ， 遺傳給女兒的可能性很大 ， 但也并非絕對 ， 若是注重后天的飲食、鍛煉 ， 定期體檢 ， 也可起到預防的作用 。 女人在生兒育女之前 ， 保持身體健康 ， 是對下一代負責任的表現 。

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